Kuchenne rewolucje

Ostatnio, w związku z moim planem na oczyszczanie 

(więcej o tym po kliknięciu powyżej na "waga wiarygodności")

moje życie w dużej mierze toczy się w kuchni.

Ponieważ jednak, odkąd mieszkamy w tym mieszkaniu,

nie mieliśmy w kuchni płytek

-  pomieszczenie to nie zachęcało do odwiedzania.

Ściany szybko się brudzą - gotowanie, chlapanie itp...

Same wiecie jak to w kuchni bywa.

Postanowiliśmy już dawno zamontować w kuchni lacobel

jednak dopiero teraz udało nam się go zamówić, 

wybrać, poczekać i zamontować.

I oto jest już szyba - hartowana

i z nadrukiem po jednej stronie.

Ożywiła się trochę kuchnia.

Na razie wygląda tak:

(Światło trochę zniekształca.)

Szkło jest praktyczne - łatwe w czyszczeniu i bardziej efektowne, moim zdaniem, niż płytki.

Miałam obawy czy szkło będzie pasować do klasycznej kuchni

ale efekt końcowy bardzo mi się podoba.

Aż chce się gotować :)

Nowa strona

Dodałam nową stronę  powyżej "Waga wiarygodności"

tam zapisuję swoją oczyszczającą drogę gdyby Ktoś chciał śledzić:)

Oczyszczanie dzień 2

Bardzo nie lubię kiedy moje myśli krążą wokół jedzenia.

Ale kiedy myśli się co się je, to chyba w zasadzie ok.

Często naprawdę nie myślimy co wpada nam do żołądka

i jak to wpływa na nasze samopoczucie.

JA zwykle też o tym nie myślałam.

Ważne żeby nie czuć głodu, po prostu.

Kiedy usłyszałam, ze warzywami mam się najadać...

miałam mieszane uczucia

(a musicie wiedzieć, ze nie jestem wielbicielką warzyw,

które nie są dodatkiem do czegoś tam...)

ale cóż...

pierwszy dzień za mną.

Jakoś przeżyłam, a najtrudniej zawsze zacząć:)

Co dzisiaj zjem w pracy ?

Śniadanie to mix owoców (kiwi, brzoskwinia, jabłko, gruszka)

obiad - zupa kalafiorowa, 

mam sałatkę na podwieczorek(sałata, pomidor, awokado, sok z cytryny)

i pudełko młodej marchewki gdyby chciało mi się jeść.

Pani dietetyk jeszcze proponowała soki warzywne...

muszę do tego chyba dojrzeć.

Wiecie co jest najtrudniejsze?

Znaleźć czas żeby to zjeść.

Po prostu :)

Postaram się nie pisać codziennie o tym  :P

Oczyszczanie

Od dzisiaj do 24 czerwca

jestem na diecie oczyszczającej.

Pisze tutaj żeby było mi łatwiej wytrwać.

Mam jeść tylko owoce i tylko warzywa - 

postacie wszelakie.

http://healthysportlife.pl/

Weekendowo

Wschód słońca nad Warszawą.

Nie wiedziałam, że o 03:30 jest już właściwie widno.

Zawiozłam siostrę na lotnisko,odpoczywa już w Tunezji.

Wcale jej nie zazdroszczę.

Po powrocie spalam do 11:00

mam zawsze wyrzuty sumienia gdy marnuję czas,

to się jakoś nazywa ???

Ugotowałam obiad.

Właściwie upiekłam...

do pewnych smaków się dorasta.

Łosoś + sałatka ze szpinaku.

Pyyyszne. 

Polecam.

Niedzielny relaks przed TV i z książką.

Weekendy są dla mnie często męczące.

Zbyt dużo myśli.

Ten, jak dotąd, nie jest najgorszy.

Mistrzyni asertywności:)

21:00 

Dzwoni mama:

 "trzeba polecieć do siostry do GB,

po siostrzeńca pod koniec lipca.

Polecisz?"

21:01 "Pomyślę."

22:51 

 Bilety mam już na mailu-

Warszawa Modlin - East Midlands

Zaskakujące - myślę coraz szybciej.

Karolina Kozak

Są takie dźwięki, które mi się nie nudzą.

I takie osoby, które mają wielki talent.

Karolina Kozak

Jest autorką tekstów swoich piosenek, 

kilku Edyty Górniak, Dawida Podsiadło, 

Ani Wyszkoni, Łukasza Zagrobelnego.

Zdolniacha :)

Od rana mi "chodzi po głowie":

 -- // -- 

Jejjjju  jak miło mieć w pracy 10 minut żeby posłuchać muzyki, coś tu napisać:)